人間関係のお悩み

私が悪いことにすればいい-罪悪感を抱えて生きる生き方

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あなたは、ちょっとしたことで

「あっ、悪いかな」
「なんか申し訳ないな」
「こんな私ですみません」

といった気持ちを感じやすい方も多いのではないでしょうか?

この、感じたことがあるどころではない、ある種「慣れ親しんだ感覚」ですらある罪悪感て何なの?どうしたらいいの?とお悩みの方へ、本日は罪悪感のカラクリをお話ししますね。

人間関係のお悩み

セルフイメージが全てを台無しにする話-成人式に寄せて

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昨日は平成最後の成人式でしたね。
新成人の方々には希望いっぱい、夢いっぱいで人生を謳歌してもらいたいな、と思います。
さて、あなたは成人式の頃、どんな心境で過ごしていましたか?

わたしは、ねずみ色の青春時代真っ只中でした。
本日は、日々を生きる心境すら左右するセルフイメージのお話しです。

働く女性のお悩み

目標を立てても一向に実現できない心理

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なにかを実現したいときに、目標を立ててそこに照準を合わせて練習したり、努力することはとても大切です。

試験や資格の取得であれば、目標に到達するために照準を合わせて勉強をし、仕事であれば、期限までのスケジュールを立てて、日々のタスクを決めて実行したりしますよね。

あなたは目標を立てて照準を合わせて実現していますか?
本日は、何かを実現しようとすると、すんでのところで失敗してしまう女性のお話しです。