生きづらさを軽くする心理セラピー

みなさんは「長時間残業をするメリット」ってなんだと思いますか？
前回お話ししたように、嫌なことを避けられる、というのも大きなメリットです。
今回は、もう一つの視点でお話ししようと思います。

先日、人材派遣会社のパーソルより、残業に関する興味深いレポートが出ました。
その名も、「残業は「集中」して「感染」する！？残業に関する調査結果を発表」。
そこで、残業が蔓延する環境を作っている一因となる、長時間残業をする人の心理についてお話ししようと思います。

会社員のCさん（40代女性）は、いつも仕事に追われ、忙しい毎日を過ごしています。
Cさん自身は真面目に仕事をこなしているのに、なぜか仕事がいつも自分に集まってきてしまうというのです。
周囲の人は仕事ができないか、仕事をしないで楽している人ばかり。
さて、Cさんに一体何が起こっているのでしょうか？

Jさん(30代女性)はこんな悩みを持っていました。

「お酒を飲まないと眠れない」

それも、以前は缶ビール1本で済んでいたのが、だんだんと酒量が増え、今では泥酔するほど飲まないと眠れない、という酒量に変わってきたというのです。
Jさんの心の中に一体何が起こっているのでしょうか？