生きづらさを軽くする心理セラピー

新型コロナウイルスの勢いはしばらく収まることがなさそうですね。
寒暖の差も相まってしばらく、不安定な状況が続くと思いますので、心のお悩み・不安などを相談してみませんか？

あなたは、ちょっとしたことで

「あっ、悪いかな」
「なんか申し訳ないな」
「こんな私ですみません」

といった気持ちを感じやすい方も多いのではないでしょうか？

この、感じたことがあるどころではない、ある種「慣れ親しんだ感覚」ですらある罪悪感て何なの？どうしたらいいの？とお悩みの方へ、本日は罪悪感のカラクリをお話ししますね。

こんにちは。心理セラピストのヤコーヒロコです。 リトリーブサイコセラピー®という心理セラピーで、心のお悩み解決・自分の人生を歩むお手伝いをしています。 先日、私のツイッター（https://twitt […]

ここ最近の新型肺炎のニュースで心が揺れたり、不安が強くなっている方も多いですね。
また、3月は新しい年度を前にして、不安を感じやすい時期でもあります。

心理セラピーやカウンセリングで心のお悩み・モヤモヤをすっきりさせていきましょう。