生きづらさを軽くする心理セラピー

あなたは体がしんどい時、疲れた時に休むことは得意ですか？

休むことに得意も不得意もないだろう、と思う方もいるかも知れませんが、「休めない」「リラックスできない」という人って結構多いんです。

今回は休めない人の心理についてお話ししています。

早いもので、2019年が始まって一月が経とうとしていますね。

あなたを日々悩ませているものごとや、生き辛さ、心の中のモヤモヤを解決する一歩を踏み出してみませんか？