人間関係のお悩み

私が悪いことにすればいい-罪悪感を抱えて生きる生き方

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あなたは、ちょっとしたことで

「あっ、悪いかな」
「なんか申し訳ないな」
「こんな私ですみません」

といった気持ちを感じやすい方も多いのではないでしょうか?

この、感じたことがあるどころではない、ある種「慣れ親しんだ感覚」ですらある罪悪感て何なの?どうしたらいいの?とお悩みの方へ、本日は罪悪感のカラクリをお話ししますね。

人間関係のお悩み

セルフイメージが全てを台無しにする話-成人式に寄せて

投稿日:

昨日は平成最後の成人式でしたね。
新成人の方々には希望いっぱい、夢いっぱいで人生を謳歌してもらいたいな、と思います。
さて、あなたは成人式の頃、どんな心境で過ごしていましたか?

わたしは、ねずみ色の青春時代真っ只中でした。
本日は、日々を生きる心境すら左右するセルフイメージのお話しです。

人間関係のお悩み

愛情を表現できていますか?

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こんにちは。 心理セラピストのヤコーヒロコです。 リトリーブサイコセラピー®という心理セラピーで、東京都内で心のお悩み解決・自分の人生を生きるお手伝いをしています。 昨日~本日は日本列島に史上最大規模 […]

人間関係のお悩み

親から子へと伝承されるもの-家族に引き継がれる問題

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お盆のこの時期、ご先祖様や家族について考えることも増えるのではないでしょうか。

あなたの抱えるお悩みや心のお悩み、実は家系に引き継がれている問題が原因かもしれません。
「私は親のようにはならない!」と思っているのに、気付けば親と同じことをしている、ということはありませんか?

家系にどんな問題が引き継がれているのか、その鎖を断ち切ることができるかもしれません。