生きづらさを軽くする心理セラピー

暑かった夏が終わり、すっかり秋めいてきましたね。
今年も残すところあと3か月。
この機会に、心のお悩み・不安などを相談してみませんか？

今年は梅雨が長引き、スッキリしない天気が続いていますね。
長雨や世間の風潮による閉塞感は不安やストレスに繋がりがちです。
この機会に、心のお悩み・不安などを相談してみませんか？

緊急事態宣言が解除となり、徐々に日常が戻りつつありますね。
生活の変化は不安やストレスに繋がりがちです。
この機会に、心のお悩み・不安などを相談してみませんか？

外出自粛要請が全国に広がり、ストレスを感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。
家で過ごす時間が長いこの時期に、心のお悩み・不安などを相談してみませんか？

新型コロナウイルスの勢いはしばらく収まることがなさそうですね。
寒暖の差も相まってしばらく、不安定な状況が続くと思いますので、心のお悩み・不安などを相談してみませんか？

あなたは、ちょっとしたことで

「あっ、悪いかな」
「なんか申し訳ないな」
「こんな私ですみません」

といった気持ちを感じやすい方も多いのではないでしょうか？

この、感じたことがあるどころではない、ある種「慣れ親しんだ感覚」ですらある罪悪感て何なの？どうしたらいいの？とお悩みの方へ、本日は罪悪感のカラクリをお話ししますね。

ここ最近の新型肺炎のニュースで心が揺れたり、不安が強くなっている方も多いですね。
また、3月は新しい年度を前にして、不安を感じやすい時期でもあります。

心理セラピーやカウンセリングで心のお悩み・モヤモヤをすっきりさせていきましょう。

こんにちは。神奈川の心理セラピストのヤコーヒロコです。リトリーブサイコセラピー®という心理セラピーで心のお悩み解決・自分の人生を歩くお手伝いをしています。 先日、鈴木祐介 (@7_color_worl […]

明日は節分。
この節分から新しい始まる、という考え方もあるようですね。

気持ちも新たに心のお悩み・モヤモヤをすっきりさせませんか？

早いもので年の瀬ですね！
この年末年始で心のお悩み、モヤモヤをすっきりさせませんか？