生きづらさを軽くする心理セラピー

Jさん(30代女性)はこんな悩みを持っていました。

「お酒を飲まないと眠れない」

それも、以前は缶ビール1本で済んでいたのが、だんだんと酒量が増え、今では泥酔するほど飲まないと眠れない、という酒量に変わってきたというのです。
Jさんの心の中に一体何が起こっているのでしょうか？

今年の2月で私がリトリーブサイコセラピー®︎に出会って3年になりました。 本日は、なぜ私がリトリーブサイコセラピー®︎を選んだのか、というお話をしようと思います。

Sさんは30代後半の女性。
仕事をばりばりこなし、キャリアアップをしてきました。
一方で、恋愛では不倫を繰り返しているSさん。本人は「割り切った付き合い」をできるので、それでいい、と思っています。
ただ、時々漠然とした不安や寂しさを感じるようになってきた、ということでした。
Sさんには一体何がおこっているのでしょうか。

あなたはどんなタイプの人を好きになることが多いですか？
優しい人？　面白い人？　かっこいい人？
本日は、「愛してくれない人」を好きになってしまう女性のお話です。

松の内も明け、冬休みも終わり、通常営業に戻った方も多いのではないでしょうか。
インフルエンザが大流行している、なんてニュースも耳にすることが多くなってきましたので、体調に気を付けて乗り切りたいですね。

さて、この年末年始のタイミングって大掃除や一年を振り返る機会もあったりして、部屋や持ち物の整理をする機会があった方も多いのではないでしょうか?

明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします！
さて、あなたは初詣は行きましたか？
おみくじは引いたでしょうか？

すっかり年の瀬ですね。
本日は今年の流行語大賞に選ばれた言葉のお話しです。

先日観たミュージカルで思うところがあったので、差別意識についてお話しようと思います。