生きづらさを軽くする心理セラピー

新型コロナウイルスの勢いはしばらく収まることがなさそうですね。
寒暖の差も相まってしばらく、不安定な状況が続くと思いますので、心のお悩み・不安などを相談してみませんか？

あなたは、ちょっとしたことで

「あっ、悪いかな」
「なんか申し訳ないな」
「こんな私ですみません」

といった気持ちを感じやすい方も多いのではないでしょうか？

この、感じたことがあるどころではない、ある種「慣れ親しんだ感覚」ですらある罪悪感て何なの？どうしたらいいの？とお悩みの方へ、本日は罪悪感のカラクリをお話ししますね。

こんにちは。心理セラピストのヤコーヒロコです。 リトリーブサイコセラピー®という心理セラピーで、心のお悩み解決・自分の人生を歩むお手伝いをしています。 先日、私のツイッター（https://twitt […]

ここ最近の新型肺炎のニュースで心が揺れたり、不安が強くなっている方も多いですね。
また、3月は新しい年度を前にして、不安を感じやすい時期でもあります。

心理セラピーやカウンセリングで心のお悩み・モヤモヤをすっきりさせていきましょう。

こんにちは。神奈川の心理セラピストのヤコーヒロコです。リトリーブサイコセラピー®という心理セラピーで心のお悩み解決・自分の人生を歩くお手伝いをしています。 先日、鈴木祐介 (@7_color_worl […]

明日は節分。
この節分から新しい始まる、という考え方もあるようですね。

気持ちも新たに心のお悩み・モヤモヤをすっきりさせませんか？

早いもので年の瀬ですね！
この年末年始で心のお悩み、モヤモヤをすっきりさせませんか？

あなたは「自分だけ貧乏くじを引かされているなぁ」と感じることってよくありませんか？

「また失敗した」「またバカにされた」「また無視された」「また辛い思いをした」

ということが頻繁に起こる人は、その「貧乏くじ」の裏に心理的要因があるかもしれません。

なかなか秋らしい気候にならず、体がバテ気味の方も多い今日この頃。

体の疲れは心の疲れにも繋がります。
残す3か月で心のお悩み、モヤモヤを解決していきましょう！

8月が終わると今年もいよいよあと３か月になりますね。

残す3か月で心のお悩み、モヤモヤを解決していきましょう！